Prečo je dezinfekcia rúk dôležitejšia ako kedykoľvek predtým

S premenlivým počasím na jar, čo často vedie k kolísaniu teploty, je náš imunitný systém obzvlášť napadnutý. Kombinácia chladu, vetra a náhleho nástupu môže oslabiť náš obranný systém a zvýšiť náchylnosť na infekcie. Vírusy a baktérie, ktoré spôsobujú prechladnutie, chrípku alebo gastrointestinálne choroby, využívajú túto príležitosť na šírenie. Pravá dezinfekcia je účinným spôsobom, ako sa chrániť pred týmito patogénmi. 

Dôležitosť dezinfekcie rúk 

Naše ruky sú hlavnou cestou prenosu pre patogény. Prichádzajú do styku s povrchmi, ktoré môžu byť kontaminované vírusmi a baktériami, ako sú kľučky dverí, zábradlia a dokonca aj naše vlastné smartfóny. Ak sa potom dotkneme našej tváre v konkrétnych ústach, nose alebo očiach, cesta pre tieto patogény môže voľne preniknúť do našich telies a spôsobiť infekcie. 

Pochopenie flóry pokožky: rezidentné a prechodné zárodky 

Naša pokožka obsahuje dva druhy bakteriálnej flóry: obyvateľ a prechodný Flóra.  

Ten Flóra Skladá sa z mikroorganizmov, ktoré žijú trvalo na našej pokožke a zvyčajne nespôsobujú choroby. Tieto baktérie nás dokonca pomáhajú chrániť pred škodlivými zárodkami tým, že im bránia v usadení a zvyšovaní na našej pokožke. 

Ten Prechodná flóra Opisuje baktérie, ktoré sa dajú nájsť iba dočasne na koži. Tieto baktérie zvyčajne nie sú súčasťou našej prírodnej flóry pokožky a za určitých okolností môžu spôsobiť choroby.  

Umývanie rúk alebo dezinfekcia? 

Umývajte si ruky je proces, v ktorom mechanicky odstraňujete nečistoty vodou a mydlom a mikroorganizmami. Dôkladné trenie a čistenie, najmä medzi prstami a pod klincami, eliminuje viditeľné nečistoty, ako aj baktérie a vírusy. Je to obzvlášť dôležité po toalete, kontakt so surovým jedlom alebo keď sú ruky jasne špinavé. Je dôležité vedieť, že mikroorganizmy sa pri umývaní rúk odstraňujú, ale nie iba čiastočne zabité. 

Dezinfikovať Používa prostriedky založené na alkoholu na zabitie väčšiny baktérií na vašich rukách alebo na to, aby boli neškodné. Táto metóda je účinná proti mnohým baktériám a vírusom a ponúka rýchle hygienické roztok, ak nie je k dispozícii voda a mydlo. Dezinfekčné prostriedky sú tiež vhodné, aby ponúkli ďalšiu úroveň ochrany po umývaní rúk, najmä v riskantných prostrediach, ako sú nemocnice. 

Kedy by ste mali dezinfikovať ruky? 

Dôkladná dezinfekcia rúk je obzvlášť dôležitá: 

• Pred a po jedle 

• Po použití toalety 

• Po kontakte s odpadom 

• Po dotknutí sa povrchov vo verejných priestoroch, napr. B. V doprave alebo obchodoch 

• Pred a po kontakte s chorými 

• Po kýchaní, kašľaní alebo prelievaní 

• Pred dotykom detí alebo imunokompromitovaných ľudí 

 Pokyny na správnu dezinfekciu rúk 

1. Vyberte dezinfekčný prostriedok: Použite médium s najmenej 60% obsahom alkoholu. Môže to byť gél alebo tekutina v závislosti od osobných preferencií a typu pleti. 
   
   
2. Aplikovať množstvo: Vložte dostatočné množstvo dezinfekčného prostriedku na suchú dlaň, aby ste mohli úplne zakryť obe ruky. 
   
   
3. Vtierať: Dezinfekčný prostriedok utierajte vo všetkých oblastiach vašich rúk, vrátane dlaní, chrbta, medzi prstami, pod nechtami a na zápästiach. 
   
   
4. Nechajme: Nechajte dezinfekčný prostriedok úplne vyschnúť vo vzduchu. Nerobte potiahnutím alebo opláchnite ruky, pretože to znižuje účinnosť. 

Ako fungujú dezinfekčné prostriedky? 

Dezinfekčné látky, ktoré sú určené pre ľudskú pokožku, väčšinou obsahujú chemické látky na alkoholickom základe, ktoré majú cielený účinok proti mikroorganizmom. Tento alkohol ničí proteíny a štruktúry v bunkách mikroorganizmov, čo vedie k odumretiu zárodkov.  

Pri nákupe dezinfekčného prostriedku je obzvlášť dôležité spektrum účinkov. Na štítku produktu nájdete informácie o tom, ktoré typy mikroorganizmov sú prostriedky efektívne. Rozlišuje sa medzi rôznymi hlavnými kategóriami účinnosti: 

• Baktericídny: Efektívne proti baktériám 

• Levurocida: Efektívne proti kvasinkovým húb 

• fungicíd: Efektívne proti húb 

• Sporykulovanie: Efektívne proti spórm 

• Obmedzený virucid: Efektívne proti obklopeným vírusom 

• Obmedzené Viruzid Plus: Účinné proti špecifickým obklopeným vírusom a určitými nevyvinutými vírusmi 

• Vanikolový: Efektívne proti všetkým vírusom 

Táto divízia pomáha používateľom vybrať si správny dezinfekčný prostriedok pre ich konkrétne potreby a zabezpečiť, aby dostávali účinnú ochranu pred príslušnými mikroorganizmami.  

Čo sa však stane s prírodnou flórou pokožky? Aj keď sa dezinfekčný prostriedok zameriava na odstránenie škodlivých baktérií, môžu tiež ovplyvniť užitočné baktérie rezidentnej flóry kože (ako už bolo vysvetlené vyššie, táto rezidentná flóra pozostáva z mikroorganizmov, ktoré žijú trvalo na našej pokožke a normálne chránia funkcie). Pri častom používaní dezinfekčných prostriedkov by sa táto užitočná flóra mohla tiež znížiť, čo môže spôsobiť, že pokožka je náchylnejšia na infekcie. Preto je dôležité používať dezinfekčné prostriedky cielené a opatrne, najmä v situáciách, keď existuje vysoké riziko prenosu chorôb. 

Prevencia nozokomiálnych infekcií

Nozokomické infekcie, často tiež označované ako nemocničné infekcie, sú infekcie, ktoré získavajú pacientov počas pobytu v nemocnici a ktoré nesúvisia s ich pôvodnou diagnózou alebo ich dôvodom briefingu. Tieto infekcie môžu mať vážne účinky, ktoré predlžujú čas liečby av niektorých prípadoch dokonca smrteľné. Kľúčom k prevencii týchto infekcií je účinná hygiena rúk, najmä dezinfekcia rúk.  

Hygiena rúk je najjednoduchším a najúčinnejším spôsobom, ako zabrániť nozokomiálnym infekciám. Je nevyhnutné, aby zdravotnícky personál, pacienti a návštevníci pochopili dôležitosť hygieny rúk a pravidelne a správne dezinfikovať ruky:  

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) definovala „5 okamihov dezinfekcie rúk“, aby sa zabezpečila bezpečnosť pacientov a minimalizovala riziko infekcií. Týchto päť kľúčových momentov je:  

1. Pred kontaktom s pacientom: Ruky by mali byť dezinfikované skôr, ako budete mať priamy kontakt s pacientom. Toto chráni pacienta pred škodlivými zárodkami, ktoré by mohli byť na ich rukách.  
   
   
2. Pred aseptickými aktivitami: Pred vykonaním aseptických akcií, ako je položenie katétra alebo injekcia, by sa ruky mali dôkladne dezinfikovať.  
   
   
3. Po kontakte s potenciálne infekčným materiálom: Po príchode do styku s telesnými tekutinami alebo inými potenciálne infekčnými materiálmi je rozhodujúce dezinfikovať vaše ruky, aby ste zabránili šíreniu baktérií.  
   
   
4. Po kontakte s pacientom: Ihneď po kontakte s pacientom by ste si mali vyčistiť ruky, aby ste sa chránili pred možnými patogénmi a aby ste ich neprenášali na ostatných.  
   
   
5. Po kontakte s prostredím pacienta: Aj keď nemáte priamy kontakt s pacientom, povrchy v okolí pacienta môžu byť kontaminované patogénmi. Ruky by preto mali byť dezinfikované po kontakte s objektmi alebo povrchmi v blízkosti pacienta.  

Týchto päť momentov má ústredný význam na zabránenie prenosu infekcií v oblasti zdravotnej starostlivosti a na ochranu pacientov aj zdravotníckych pracovníkov. Je dôležité si uvedomiť tieto momenty a dôsledne implementovať hygienu rúk.  

Rozdiel medzi dezinfekčným látkam a gélom 

Pri výbere správneho dezinfekčného prostriedku sú často k dispozícii tekuté prostriedky a gély. Kvapalné dezinfekčné prostriedky zvyčajne sušia rýchlejšie a cítia sa menej lepkavé na rukách. Na druhej strane gély môžu mať trochu silnejšiu konzistenciu, ktorá umožňuje dlhšiu dobu expozície na pokožke, čo môže byť výhodné pre veľmi suché ruky. Obe formy sú účinné, pokiaľ sa používajú správne a majú odporúčaný obsah alkoholu. Odporúčaný obsah alkoholu pri dezinfekčných prostriedkoch na ruky je zvyčajne medzi 60% a 95%. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) a Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odporúčajú obsah alkoholu najmenej 60% na účinné usmrcovanie väčšiny vírusov a baktérií. Výrobky s obsahom alkoholu v tejto oblasti sú účinné pri znižovaní a eliminácii väčšiny patogénov na rukách. 

Záver

Dôkladná dezinfekcia rúk je jednoduchý, ale mimoriadne efektívny spôsob, ako zabrániť šíreniu chorôb a chrániť vaše zdravie. Použitím správnych výrobkov a dodržiavaním odporúčanej technológie sa môžete uistiť, že ruky zostanú bez škodlivých baktérií bez toho, aby príliš ovplyvnili užitočnú flóru pokožky. Najmä v časoch zvýšeného rizika infekcie je dôležitejšie ako kedykoľvek predtým brať hygienu rúk vážne a integrovať ju ako neoddeliteľnú súčasť dennej rutiny.