Svetový deň darovania krvi 2024 - Všetky dôležité otázky a odpovede o darovaní krvi

Dnešný „Deň darcovstva krvi“ chceme ich vziať ako príležitosť na ich informovanie o darovaní krvi. Ste sami darcom krvi a významne prispieva k spoločnému dobru? Alebo ste dokonca jedným z tých, ktorí už dostali dar krvi? Poznáte svoju vlastnú krvnú skupinu?

Iba asi 3% populácie pravidelne daruje v Nemecku. Denná potreba darov krvi v Nemecku je okolo 15 000, aby sa zabezpečila starostlivosť o pacientov na klinikách. Existuje vysoký dopyt po daroch krvi, aby bolo možné z dlhodobého hľadiska pokryť denné lekárske potreby. Počíta sa každá osoba - aj oni!

Prečo by som mal darovať krv?

 Dôvody darovania krvi:

• zachraňovať životy: Každý dar krvi môže zachrániť až tri životy, pretože krv je rozdelená na jej zložky (červené krvinky, plazma a trombocyty).

• Zdravotná starostlivosť: Dary krvi sú nevyhnutné pre operácie, obete nehôd, liečbu rakoviny a chronické choroby.

• Zdravie: Pravidelní darcovia sa pred každým darom lekársky skúmajú, čo môže prispieť k včasnému odhaleniu zdravotných problémov.

• Podpora komunity: Kvôli darovaniu krvi významne prispievate k lekárskej starostlivosti o vašu komunitu.

• Vďačnosť a odmena: Mnoho ľudí cíti vďačnosť a pocit naplnenia prostredníctvom altruistického činu darovania krvi. V niektorých krajinách sú tiež príspevky.

Čo je plnokrvník?

Pri darovaní krvi sa zvyčajne odstráni asi 500 mililitrov krvi. To zahŕňa všetky krvné zložky (erytrocyty, leukocyty, trombocyty, krvná plazma). Toto množstvo zodpovedá asi pol litra a je dobre tolerované pre zdravého dospelého. Presné množstvo sa môže mierne líšiť v závislosti od pokynov príslušnej krajiny alebo zariadenia na darovanie krvi. Pretože telo potrebuje určité množstvo regenerácie, vzdialenosť medzi dvoma darmi krvi musí byť najmenej 8 týždňov. Ženy môžu darovať krv štyrikrát do roka, ale muži šesťkrát. To možno vysvetliť s nižšou hodnotou hematokritu, čo znamená, že ženy majú nižší počet erytrocytov (červené krvinky). Krv, ktorú budete mať maximálnu trvanlivosť 42 dní.

 Alternatívy k úplnému daru krvi

 Okrem úplného darovania krvi existujú aj ďalšie formy darovania krvi, ako je darovanie plazmy a darovanie krvných doštičiek, v ktorých sa odoberajú rôzne množstvá a zložky krvi:

• Darovanie plazmy: S plazmovým darom, iba plazmou, tekutinou  Žltý podiel krvi. Zvyčajne závisí od telesnej hmotnosti darcu medzi 600 a 800 ml plazmy. Pozostáva z 90% vody. Zvyšok sú živiny, hormóny, minerály a viac ako 120 rôznych bielkovín. Zostávajúca krv, a preto nevyžaduje zložky krvi (erytrocyty, leukocyty a krvné doštičky), sa vrátia darcovi. Cenné tkaniny pre lieky, ktoré sú potrebné na liečbu života, ktoré sa vyhodnocujú, sa získavajú z krvnej plazmy, napríklad v prípade porúch koagulácie krvi alebo slabosti imunitnej obrany. Interval darovania je výrazne kratší ako pri úplnom darovaní krvi. Ročne je možné vykonať až 60 darov z plazmy. Medzi darmi musia byť najmenej 2 dni. Nemecký Červený kríž odporúča vzdialenosť 7 dní.

• Darovanie doštičiek: Krvné doštičky (trombocyty) sa zhromažďujú počas darovania krvných doštičiek, zatiaľ čo červené krvinky a plazma sa vrátia. Trombocyty sú veľmi dôležité pri zranení, zrážaní krvi a imunitnom nedostatku. Ľudia, ktorí trpia leukémiou alebo inou rakovinou, dostávajú darček do krvných doštičiek, pretože už nemôžu sami reprodukovať krvné dosky. K tomu dochádza napríklad po transplantácii kostnej drene alebo po vážnych nehodách alebo transplantácii pečene. Odporúčaný interval darov je 14 dní, takže max. Životnosť krvných doštičiek je iba 4 dni. Tento proces je porovnateľný s procesom darovania plazmy. Trombocyty a časť plazmy sa odfiltrujú z krvi. Zostávajúce komponenty sa vrátia do tela.

Aby bolo možné rozlíšiť tieto tri postupy, zodpovedajúci prehľad pomáha, v ktorom sa všetky tri postupy porovnávajú priamo.

 Aký je faktor rhesus a prečo je to také dôležité?

Faktor rhesus (RH-faktor) je proteín, ktorý môže byť prítomný na povrchu červených krviniek. Ak je prítomný proteín, krvná skupina sa označuje ako RH (RH+); Ak neexistuje Rh-negatívny (rh-). Faktor rhesus hrá dôležitú úlohu pri transfúziách krvi a tehotenstvách.

Rhesus faktor a transfúzie krvi:

• RH-pozitívny (RH+): Ľudia s rh+ krvou môžu byť zachované RH+ aj RH-Blut.
• RH-negatívny (RH-): Ľudia s modrou môžu dostávať iba Rh-krv, pretože transfúzia rh+ krvi môže viesť k imunologickej reakcii.

Faktor rhesus a tehotenstvo:

Faktor rhesus je tiež dôležitý pre tehotenstvo. Ak Rh-negatívna matka očakáva, že Rh-pozitívne dieťa, môžu sa vyskytnúť komplikácie, najmä v nasledujúcich tehotenstvách, pretože telo matky môže vyvinúť protilátky proti Rh-pozitívnym bunkám. Preto sa tehotným ženám, ktoré negatívne negatívne súhám, často podáva injekcia imunoglobulínu anti-D (anti-D profylaxia), aby sa zabránilo tejto imunitnej reakcii.

Stručne povedané, faktor rézus je rozhodujúcim faktorom v krvnej skupine a musí sa starostlivo zohľadniť pri transfúziách krvi a tehotenstvách.

Kto môže dostať, ktorá krv?

Táto tabuľka ilustruje kompatibilitu krvných skupín, ktoré berú do úvahy faktor rhesus. Rh-negatívni príjemcovia sa musia ubezpečiť, že sa získa iba Rh-negatívna krv, aby sa zabránilo imunologickým reakciám. Na druhej strane RH-pozitívne prijímače majú väčšiu flexibilitu a môžu zachovať Rh-pozitívnu a Rh-negatívnu krv.

Príklad kompatibility:

• Osoba s krvnou skupinou A- Môže dostávať krv od darcov s krvnými skupinami A a 0-.
• Osoba s krvnou skupinou A+ Môže dostávať krv od darcov s krvnými skupinami A+, A, 0+ a 0-.

 Kto môže darovať krv a čo je nové?

 Požiadavky na darcov krvi:

• zdravotný stav: Darca musí byť zdravý a bez infekčných chorôb.

• Starý: Darcovia musia mať 18 až 65 rokov. Prví darcovia spravidla nesmú byť starší ako 60 rokov, pravidelní darcovia môžu darovať až 68 rokov a viac v závislosti od hodnotenia lekárom. Priemerný vek darcov krvi je okolo 48 rokov, zatiaľ čo priemerný vek prvých darcov je 32,9 roka.

• Váha: Minimálna hmotnosť 50 kg

• Krvný tlak a hodnota hemoglobínu: Krvný tlak musí byť v normálnej oblasti a hodnota hemoglobínu by mala byť dostatočne vysoká.

• Vzdialenosti medzi darmi: Ženy môžu darovať krv každých 12 týždňov a muži každých 8 týždňov.

• Zmeny v Nemecku: Od septembra 2021 boli homosexuálni muži schopní darovať krv v Nemecku, ak nemali nového sexuálneho partnera najmenej štyri mesiace. Táto adaptácia bola urobená na zníženie diskriminácie a napriek tomu zaistenie bezpečnosti dodávky krvi

Kto je vylúčený z darovania krvi?

Kritériá vylúčenia:

• Infekčné choroby: Ľudia s hepatitídou B, hepatitída C, HIV alebo iné infekčné choroby

• Užívanie liekov: Určité lieky môžu viesť k dočasnému alebo trvalému vylúčeniu

• Rizikový správanie: Ľudia s vysokým rizikom sexuálne prenosných chorôb a ľudia s drogovou závislosťou

• Cestovať do riskantných oblastí: Pobyt v oblastiach rizík z malárie alebo zikavírusu vedie k dočasnému vylúčeniu

• Tetovanie a piercing: Ľudia, ktorí za posledné štyri mesiace mali tetovanie alebo piercing

• tehotenstvo a dojčenie: Ženy počas tehotenstva a až šesť mesiacov po narodení alebo počas dojčenia

• Chronické choroby: Ľudia s určitými chronickými chorobami, ako sú cukrovka alebo kardiovaskulárne choroby, ktoré nie sú dobre kontrolované

Čo musíte zvážiť v deň darovania krvi?

V deň darovania krvi je potrebné zvážiť niekoľko dôležitých vecí, aby sa zabezpečilo, že proces darovania beží hladko a je bezpečný pre darcu aj príjemcu. Tieto opatrenia pomáhajú minimalizovať riziko vedľajších účinkov a zabezpečiť, aby ste sa rýchlo zotavili z darovania krvi.

Byť dobre hydratovaný:

• Vypite dostatok vody pred a po darovaní krvi. Dobrá hydratácia pomáha udržiavať objem krvi a vyhnúť sa symptómom obehu v dôsledku daru

Jesť dostatočné:

• Pred darovaním krvi jesť zdravé jedlo. Vyhnite sa však mastným potravinám, pretože môžu ovplyvniť analýzu krvi.

 Vyhýbanie sa alkoholu:

• Vyhnite sa konzumácii alkoholu v deň darovania krvi a ideálne aj deň predtým, pretože alkohol má dehydratačný účinok a môže ovplyvniť počet krvi.

Dostatočný spánok:

• Uistite sa, že v noci pred darovaním krvi máte dosť spánku. Odprelé telo sa môže lepšie vysporiadať so stratou krvi.

 Vhodné oblečenie:

• Noste krátke alebo ľahko klimatické oblečenie, aby sa zdravotnícky personál ľahko dostal do ruky.

 Skontrolujte zdravotný stav:

• Uistite sa, že sa cítite zdravo. Ak máte príznaky za studena, horúčku alebo iné zdravotné problémy, presuňte darovanie krvi.

 Nie vyčerpávajúca fyzická aktivita:

• Vyhnite sa vyčerpaniu fyzických aktivít, športu a ťažkého zdvíhania v deň darovania krvi pred a po.

 Prinášanie identifikačných dokumentov:

• V prípade potreby si so sebou prineste platnú kartu ID alebo krvi

 Po darovaní krvi:

• Odpočívajte 10-15 minút po darovaní krvi a dostatočne vypite. Malé občerstvenie stabilizuje hladinu cukru v krvi
• Vyhýbajte sa vstávaniu bezprostredne po darovaní krvi alebo rýchlym pohybom, aby ste sa vyhli závratom
• Venujte pozornosť tomu, ako sa cítite. V prípade závratov alebo nepohodlia, okamžite budete informovať zdravotníckeho personálu

 Následná starostlivosť:

• Vypite veľa tekutín za nasledujúcich 24 hodín a vyhnite sa alkoholu
• Vyhnite sa intenzívnemu tréningu alebo vyčerpávajúcim činnostiam po zvyšok dňa