Silné ženy, slabé srdce? Nevyčernateľná pravda o ženách a infarktoch

Predstavte si, že žijete svoj život, žonglujete medzi prácou, rodinou, priateľmi a všetkými očakávaniami, ktoré sú na vás kladené. Pracujú - vždy každý deň. Ale zrazu bez varovania pociťujú tlak, ktorý sa šíri, možno iba mierny ťah, pocit slabosti, ktorú nemôžu klasifikovať. „Je to len stres,“ myslia si. Ale čo keď je to viac? Čo ak by vám to bolo vaše srdce, ktoré by vám v jeho tichu povedali, že potrebujete pomoc?

Infarkty sa často považujú za „mužské choroby“, ale pravdou je, že sa stretávajú so ženami tak často - často s viac smrteľnými dôsledkami. Príznaky u žien nie sú často špecifické, a preto sa ľahko prehliadajú. V tomto článku sa chceme pozorne pozrieť: Prečo toľko žien zomrie na infarkt? Ako vyzerajú príznaky a čo ich robí tak nebezpečnými? A predovšetkým: Ako sa môžeme ubezpečiť, že ženy už „ticho“ nezomrú na infarkt?

Čo hovoria aktuálne čísla?

V Nemecku trpí každoročným infarktom 60 000-90 000 žien. Nie sú to len čísla, to sú matky, dcéry, sestry. Ženy sú v priemere mladší postihnutý ako predtým predpokladalo, často medzi 60. a 70. rok života.

Ak porovnáme tieto čísla s mužmi, rozdiely nie sú obrovské, ale významné: 62 000 mužov infarkt v Nemecku. Muži sú však v priemere postihnutí o niečo mladší, zvyčajne medzi vekami 50 a 60 rokov.

Miera úmrtnosti: alarmujúce vedomosti

Zatiaľ čo muži trpia infarktom častejšie, je to Úmrtnosť vyššie u žien. Súčasné štatistiky to ukazujú 54% ľudí, ktorí zomrú na infarkt, ženy sú. Je to hlavne spôsobené skutočnosťou, že príznaky u žien sú často jemnejšie, a preto sa infarkty rozpoznávajú a liečia neskôr.

Podceňované príznaky - takto sa prejaví infarkt u žien

Klasické príznaky u mužov

• Silná, represívna bolesť na hrudníkuktoré často vyžarujú v ľavej ruke, čeľusti alebo chrbte
• Potenie
• Dýchavičnosť
• Nevoľnosť a zvracanie

Typické príznaky u žien - tiché varovné príznaky

Ženy často zažívajú iné, jemnejšie príznaky, ktoré nie sú okamžite spojené s infarktom:

• Dýchavičnosť: Ženy často cítia náhlu, nevysvetliteľnú dýchavičnosť, a to aj s nízkou fyzickou námahou alebo v pokoji.
• Nepohodlie alebo pocit tlaku v hornej oblasti brucha: Je to ako silné pálenie záhy, žalúdočné rozrušenie alebo nevoľnosť.
• Bolesť chrbta: Obzvlášť bolesť v hornej časti chrbta alebo medzi lopatkami je častým príznakom žien.
• Závraty a silná únava: Mnoho žien sa náhle cíti extrémne vyčerpaných alebo slabých, často sprevádzaných závratmi.
• Bolesť: Táto skôr atypická bolesť nedovolí mnohým ženám myslieť na infarkt.
• Kalatude a všeobecný pocit „nepohodlia“.

Prečo tieto rozdiely?

Dôvod, prečo ženy vykazujú rôzne príznaky, spočíva v tom, že ženy majú tendenciu Menšie koronárne tepny mať ako muži. Výsledkom je, že zúženie plavidiel u žien je iné a môžu sa vyskytnúť difúzne príznaky.

Tiché infarkty ako nepovšimnuté nebezpečenstvo

„Stummer“ alebo „tichý“ infarkt je infarkt, ktorý beží bez typických, silných výstražných signálov, ktoré sú zvyčajne spojené s infarktom. To znamená, že postihnutí často necítia žiadne alebo veľmi nízke pocity bolesti a príznaky sú také nenápadné, že ich buď ignorujú, alebo si pomýlia s inými neškodnejší príznak. Často sa prázdny infarkt objavuje až neskôr náhodou, napríklad počas rutinného vyšetrenia alebo na elektrokardiograme (EKG). 

Prečo sa to nazýva „ticho“?

Termín „tichý“ sa týka skutočnosti, že obvyklé, pozoruhodné príznaky infarktu, ako je silná bolesť na hrudníku, potenie alebo dýchavičnosť, chýbajú alebo sú také mierne, že sú ľahko prehliadané. Keďže príznaky jasne nenaznačujú infarkt, často zostávajú nepovšimnuté.

Ako často sú tiché infarkty?

Tiché infarkty sú relatívne časté a odhadujú sa 20-25% všetkých infarktov z. U žien, starších ľudí a diabetikov sa tiché infarkty vyskytujú častejšie. 

Ako sa diagnostikuje prázdny infarkt?

Pretože príznaky nie sú zrejmé, často sa objaví prázdny infarkt. Možné diagnostické postupy sú:

• Elektrokardiogram (EKG): EKG môže vykazovať zmeny srdcovej aktivity, ktoré naznačujú skorší infarkt.
• Echokardiografia (ultrazvuk srdca): To znamená, že je možné identifikovať oblasti srdcového svalu, ktoré môžu byť poškodené infarktom.
• Krvné testy: Troponín je proteín srdcového svalu, ktorý sa uvoľňuje pri infarkte. V prípade tichých infarktov sa môže zvýšiť hladina troponínu, ale často nie tak jasná ako pri typických infarktoch. Toto slúži Cleartest® troponín I plnokrvný infarkt test infarktu. Toto je rýchlejší a spoľahlivý test na stanovenie troponínu I, proteínu, ktorý sa uvoľňuje do krvného riečišťa pri uvoľňovaní infarktu. Test umožňuje rýchlu diagnostiku infarktov priamo na mieste

Dlhodobé následky tichého infarktu

Prázdny infarkt môže byť pre srdce rovnako škodlivý ako „normálny“ infarkt. Dlhodobé dôsledky zahŕňajú:

Prečo je uznanie také dôležité?

Prázdny infarkt je rovnako nebezpečný ako „hlasný“ infarkt, pretože zostáva bez povšimnutia a nedochádza k včasnému zaobchádzaniu. Poškodenie srdca tak môže postupovať a existuje zvýšené riziko budúcich problémov so srdcom.

Príčiny infarktu - prečo sú ženy obzvlášť ohrozené

Príčiny infarktu sú u žien a mužov podobné, ale niektoré rizikové faktory majú na ženy silnejší vplyv:

Bežné rizikové faktory

• Hypertenzia: Zvyšuje riziko oboch pohlaví, ale najmä po menopauze.
• Vysoká hladina cholesterolu: Vedie k usadeninám v tepnách, ktoré ohrozujú srdce.
• cukrovka: Ženy s cukrovkou majú jednu trojnásobné riziko na infarkt v porovnaní s mužmi.
• Fajčiť: Zvyšuje riziko infarktov u žien ešte viac ako u mužov.
• Obezita a nedostatok cvičenia: Tieto faktory tiež zvyšujú riziko oboch pohlaví.

Špecifické rizikové faktory pre ženy

• Hormonálne zmeny: Po menopauze hladina estrogénu, ktorá do tej doby chránila kardiovaskulárny systém, klesne. Riziko infarktu sa výrazne zvyšuje.
• Autoimunitné choroby: Ženy sú častejšie postihnuté autoimunitnými chorobami, ako je lupus alebo reumatoidná artritída, ktoré zvyšujú riziko infarktov.
• Psychosociálne faktory: Stres, depresia a úzkostné poruchy ovplyvňujú srdce u žien a zvyšujú riziko srdcových chorôb.

Diagnostické postupy - takto sa rozpoznáva infarkt

Výzvy u žien

Infarkty u žien je často ťažšie diagnostikovať, pretože príznaky sú nešpecifickejšie. Mnoho žien prichádza na pohotovosť iba vtedy, keď je takmer neskoro.

Najdôležitejšie diagnostické metódy

• Elektrokardiogram (EKG): Zobrazuje elektrickú aktivitu srdca a môže poskytnúť informácie o infarkte.
• Blut Testy: Troponín je proteín, ktorý sa uvoľňuje v prípade infarktu a môže sa detegovať v krvi.
• Echokardiografia: Ultrazvukové vyšetrenie srdca na vyhodnotenie funkcie srdca.
• Koronárna angiografia (srdcový katéter): Do krvných ciev sa vkladá katéter, aby sa v koronárnych artériách zviditeľnili blokády.

Liečba infarktu u žien

Akútna liečba

• Liečba medicíny: riedidlá v krvi (napr. Heparín), zmierňovatelia bolesti, nižší tlak krvného tlaku a nitroglycerín na rozšírenie krvných ciev.
• Opätovné otvorenie uzavretej nádoby: perkutánna koronárna intervencia (PCI), v ktorom sa používa stent, alebo trombolýza (rozpúšťanie krvnej zrazeniny liekom).
• Operácia obtoku: V závažných prípadoch, v ktorých je ovplyvnených niekoľko ciev, sa vykonáva operácia obtoku.

Dlhodobá liečba

• Kontrola krvného tlaku, zníženie riadenia cholesterolu a cukrovky
• Zmeny životného štýlu vrátane zmeny stravy a pravidelného pohybu

Rodové rozdiely v medicíne - Prečo srdcia žien porazia inak

Ženy sú často nedostatočne zastúpené v lekárskom výskume a diagnostike. Väčšina štúdií sa uskutočnila na mužoch, ktorí často prehliadali typické ženské príznaky a reakčné vzorce. Príznaky „mužského“ boli už dlho definované ako štandard, a preto ženy často dostávajú správnu diagnózu neskôr alebo vôbec vôbec. 

Prevencia a zdravotná starostlivosť - takto chránite svoje srdce

Prevencia a zdravotná starostlivosť sú nevyhnutné na udržanie zdravého srdca a na prevenciu kardiovaskulárnych chorôb. Tu je niekoľko dôležitých stratégií na ochranu vášho srdca:

Zdravé stravovanie

• Veľa ovocia a zeleniny: obsahujú vitamíny, minerály a antioxidanty, ktoré chránia srdce.
• Výrobky celozrnných zŕn: Celozrnný chlieb, ovsené vločky a ryža poskytujú vlákninu, ktoré znižujú hladinu cholesterolu.
• Zdravé tuky: Preferujte nenasýtené tuky z orechov, avokádov, olivového oleja a rýb. Znížte nasýtené tuky z mäsa a mliečnych výrobkov.
• Menej soli: Vysoká spotreba soli zvyšuje krvný tlak, takže je dôležité obmedziť príjem soli.

Pravidelný pohyb

• Tréning Aerobes: Činnosti, ako je jogging, cyklistika alebo plávanie, posilňujú vaše srdce.
• Budovanie svalov: Silový tréning podporuje zdravie srdca zlepšovaním metabolizmu.
• 30 minút denne: Pokusy urobiť 30 minút mierneho športu najmenej päť dní v týždni.

Znížte rizikové faktory

• Nefajčenie: Fajčenie poškodzuje krvné cievy a zvyšuje riziko infarktov.
• Obmedzenie konzumácie alkoholu: Nadmerná konzumácia alkoholu môže zvýšiť krvný tlak a oslabiť srdce.
• Zvládanie stresu: Chronický stres kladie zaťaženie srdca. Relaxačné techniky, ako je joga, meditácia alebo dýchacie cvičenia, môžu pomôcť.

Kontrola hmotnosti

• Zdravá telesná hmotnosť znižuje riziko vysokého krvného tlaku, cukrovky a iných kardiovaskulárnych chorôb.
• Index telesnej hmotnosti (BMI) medzi 18,5 a 24,9 sa považuje za optimálny.

Pravidelné zdravotné kontroly

• Kontrola krvného tlaku: Normálny krvný tlak je okolo 120/80 mmHg. Vytvorte si svoj vlastný doma Monitor krvného tlaku do. Okrem toho sa odporúča denník krvného tlaku. V prípade potreby to prezentujte svojmu rodinnému lekárovi alebo kardiológovi.
• Monitorujte hodnoty cholesterolu: Vysoké hladiny cholesterolu LDL (zlý cholesterol) zvyšujú riziko problémov so srdcom.
• Testujte hladinu cukru v krvi: Obzvlášť dôležité pre ľudí s rizikom cukrovky.

Dostatok spánku

• 7-9 hodín spánku Night podporuje zdravie srdca a pomáha predchádzať vysokému krvnému tlaku a zápalu.

Dajte si pozor na predchádzajúce choroby

• Cukrovka: Dobrá kontrola cukru v krvi je rozhodujúca.
• Hypertenzia: Pravidelné používanie zmien liekov a životného štýlu je dôležité.
• Vysoké hodnoty cholesterolu: Zmena v strave a pohybe môže pomôcť znížiť hodnoty.

Prostredníctvom týchto opatrení môžete aktívne pomôcť udržať svoje srdce zdravé a znížiť riziko kardiovaskulárnych chorôb.

Srdce žien potrebujú pozornosť